Question: 角度で寝ていますか?

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いびきの症状を減らすために就寝時にあなたの側に横になります。あなた自身を上げます。 「時には、わずかな傾斜で眠ることはいびきを良くするでしょう」とGetsyは言います。枕や調節可能なベッドを使って、2カップルの枕や泡寝袋を支えてください。

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