Question: 水泳の400とは何ですか?

400個の個々のメドレーは、蝶、後方、母乳、フリースタイルの4つの競争の激しいストロークを横切ってスピードとエンドバージョンの繊細なバランスです。これは、ストロークの最初の50を構築し、次にストロークの2番目の50で泳ぐことを意味します。 ...

400枚の水泳とは何ですか?

400 m / yd個別Medley:短時間と長いコースの競争の両方でスワウ。 1964年の夏季オリンピック、東京、日本以降はオリンピックイベントです。

平均400mの水泳時間は何ですか?

私のクラブの最高の水泳選手は4:30-5分でこれを行います。私は平均6-7分です。新しい水泳選手は約10~14分かかります。

8ラップレースは何度ですか?

werlyから戦っている間に持久力、テクニック、戦略が必要です足と腕は4つのストローク - 蝶、後方、胸革とフリースタイルを巡ります - 多くのターンを交渉することはありません。

どのように400mのフリースタイルを泳ぐのですか?

5:108:46が8未満で400mを泳ぐために分! | ..提案されたクリップメータの提案されたクリッペンドの水泳トレーニングとチップアウトサブ10秒の本当に良い技術に焦点を当てたばかりのストロークだけです。その後6気圧計に残します。 10秒の本当に良い技術に焦点を当てたばかりのストロークだけです。その後6杯の50メートルに残します。頭蓋骨15メートルとして。

オリンピックで400メートルの泳ぎの1つのLAPが何度ですか?

8人のレースは、疲れた足と腕を武装しながら耐久性、技術、戦略を必要とします。ストローク、バックストローク、母乳、フリースタイル - 多くのターンを交渉することはありません。

400mのフリースタイルを改善するにはどうすればいいですか?

0:203:50マスタースイミングトレーニング400mフリースタイル

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