ブドウのスキンを食べたいです。それは栄養素の大部分があるところです。 しかし、ブドウの皮は農薬で覆われています。 ...あなたのブドウを徹底的に洗うようにしたり、有機ブドウを買ってみてください。 ワイン、特に赤ワインは、ブドウと同じ栄養素の多くを含んでいますが、それを過剰にしないでください。

はあなたのために悪いブドウの皮ですか？

ブドウは戦うのを助けるポリフェノールの良好な酸化防止剤です。 体内のフリーラジカル。 ブドウ皮とパルプは最もポリフェノールを含んでいます。 彼らはまた最高の抗酸化能力を持っています。