Question: 寝るのに最適な方向性はどの方向ですか?

ヴァスチ・シュストラのような古代の伝統によると、眠るのに最適な方向は南に向かっています。この理論はまた、いくつかの最近の研究によって支持されています1。これは、ベッドに横たわっているときに、あなたの頭が南2と指摘されています、そしてあなたの足は北に向いています。

東や西に面する睡眠が良くなっていますか?

東方の方向に眠ることは良いです西方向に寝ている間、東側にあなたの足で寝ることを含む有害なものになることがあります。さらに、あなたの頭は人の中で記憶、集中、健康、そして霊性を増加させるので東の方向に配置されるべきです。

どのような道は睡眠が最も健康的ですか?

背中に平ら。あなたの背中に寝ていることは最も健康的な利点を提供します。それはあなたの背骨を守るのが最も簡単にしているだけでなく、それはまた腰と膝の痛みを和らげるのを助けることができます。

あなたが北に面して眠るべきですか?

あなたの頭を指しているとあなたの体の磁場がそれを妨げるとき地球の...北を指しているあなたの頭と一緒に眠ることはまたあなたの血液循環を中断し、睡眠障害につながります。そのようなシナリオを防ぐために、あなたの頭を北に面して寝るのを避けることをお勧めします。

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