Question: 母乳ストロークキックを改善するにはどうすればいいですか?

あなたの胸革の手法を改善するためにあなたの体の位置はあなたの体と並んで前進しているべきです。できるだけ水平として、肩、腰と足を空にしてくださいが、足のキックが水の下に滞在することができます。

母乳の狭いキックを手に入れますか?

0:311:55breaststroke - 狭いRoque Santosでキック - 希望クリッピングの推奨されるクリッピングのyoutubeyoutubestart。頭の胸のストロックから始めて、太ももの後ろに指を持ってキック。それをやるためにもうします。頭の胸のストロックから始めて、太ももの後ろに指を持ってキック。あなたの足をあなたの指先であなたのかかとに触れたら、あなたの指先であなたのかかとに触れます。

胸のストロークキックの最も強力な部分は何ですか?

あなたのかかとを描くときに腰掛けを最小限に抑えます。あなたがより良いボディラインの近くにあなたの膝を続けることができるほど、あなたのキックが良くなるでしょう。足は胸のストロークの中で最も強力な部分です - おそらく脳卒中の60-80%があなたの足から来ています。

水泳キックを改善するにはどうすればいいですか?

1:545:26あなたのフリースタイルキック提案されたクリッピットの提案されたクリッピングの推奨されるクリッピングの推奨されるクリッピングを推奨するようにするための水泳訓練は、はるかに簡単でリラックスしているようです。サイドキックはあなたのフィンを続けることをお勧めします。サイドキックあなたのフィンを続けることは良い考えですが、あなたはキックボードを必要としないようにあなたは壁を押して90度に回転します。

なぜ私は泳ぎようとしているのですか?

水の中に吐き出す代わりに水泳をするとき、多くの水泳選手は彼らの息を止める傾向があります。 ... ...あなたの息を止めることによって、あなたの肺の空気はあなたの胸に余分な浮力を生み出します。これは正面で上昇します。

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