Question: エネルギー飲料は副作用を持っていますか?

あなたの最初のSIPの後のエネルギー飲料の悪影響を経験するかもしれません。あなたはあなたの心拍数の増加とストレスレベルの上昇に気づくかもしれません。過剰な量のカフェインを消費する可能性があり、不安、落ち着きのなさ、そして睡眠の問題を引き起こす可能性があります。エネルギー飲料も胃の刺激や筋肉を鳴らすことがあります。

日に3つのエネルギー飲み物を飲むとどうなりますか?

専門家は、1日400ミリグラムのカフェインを消費するための最安全であると考えています。 4つの8オンスのコーヒーカップまたは10缶のコーラの10缶の複数のエネルギードリンクを毎日、その限界の上にすばやく入れることができ、頭痛のリスクを増やすことができます。

長期的なものは何ですかエネルギー飲料の影響?

いくつかの以前の研究は、エネルギー飲料が心臓のリズムと血圧に大きく影響する可能性があることを示しました。エネルギー飲料は砂糖甘味の飲料であるため、長期間の使用はまた、コレステロール、血糖、および重量を含む体の代謝に影響を与える可能性があります。

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