Question: トウモロコシの栄養価はありますか?

トウモロコシは栄養価が乏しく、消化を助ける繊維、葉酸、チアミン、リン、ビタミンC、およびマグネシウム(それぞれの毎日の値の約10%)を提供します。

トウモロコシ保持栄養価は?

トウモロコシの栄養価の価値は、それが処理されているかによって大きく依存します。 未処理のトウモロコシには、繊維、マグネシウム、リン、およびカリウムを含む重大なレベルのバイタル栄養素が含まれています。 何らかの形の処理されたトウモロコシは砂糖に似ていて、コーンではなく、それがあなたの健康に損傷を与える可能性があります。

ボディの中でどのくらいダイジェストが消化しますか?

05 / 10Vegetables根野菜、甘い 50~60分でジャガイモとニンジンダイジェスト。 トウモロコシ、パースニップ、カボチャ、スカッシュ、糸、バターナッタ、スイートポテト、ジャガイモ、栗60分でダイジェストなどの澱粉野菜。

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