Question: 免疫システムを下げることができますか?

南カリフォルニア大学によって出版された絶食および免疫研究は、長期間の断食があなたの免疫システムの細胞の再生をもたらす可能性があることを示しました。私たちが早く始めると、体は最初は多くの免疫の戦いの白血球を壊します。

はあなたの免疫システムに適していますか?

免疫システムに断食するラマダンの影響に関する多くの研究がありました、絶食が免疫システム(20,40)を回復できることを示した。少なくとも3日間の絶食により、体が新しい白血球を生産し始めることができ、それが免疫システムを感染と戦うために免疫システムを活性化させる。

あなたが速くあなたの免疫システムに何が起こるのか?

30日間絶食させることによって刺激することができる新しい白血球の製造それは免疫システム全体の再生を根本的に根ざしています。再生された免疫系を有する条件は、様々な細菌性およびウイルス感染および他の疾患を避けて体をさらに強化するであろう。

免疫システムにどのように食べられないか?

貧弱な食事療法:栄養失調または1つ以上に欠けている食事療法栄養素は免疫細胞および抗体の生産および活性を損なう可能性がある。慢性疾患:自己免疫障害および免疫不全障害攻撃および潜在的に免疫細胞を無効にする。

は免疫系を下回る免疫系を下げることができますか?

マウスの多数の水のみの静止の腸への影響を調べました。それが彼らの免疫反応を弱めたことがわかった。研究者たちは彼らの仕事がより正確に効果をテストすることができるように断食の種類を正確に定義する必要性を強調していると言います。

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