Question: ナスAタンパク質である、または炭水化物?

ナスは炭水化物の低い非でんぷん質の野菜、です。例えば、全体の1ポンドのナスは137カロリー、脂肪の0.986グラムと炭水化物の32.2グラム(パン未満の2つのスライス)、繊維の16.4グラム、およびタンパク質の5.37グラムを持っています。

はタンパク質ナスと考えられています?

A 3.5オンス(100グラム)のナスのサービング有する:カロリー:25タンパク質1グラム。 ?

タンパク質持っナス:。?

1グラムを。マンガン:RDIの10%。葉酸:RDIの5%を。カリウム:RDIの5%

繊維のグラム。にナス?

ナスは炭水化物の低い非でんぷん質の野菜、で調理されているどのように多くの炭水化物

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