Question: あなたの顔に眠っているのは何ですか?

輝く肌色はあなたが皮膚への血流を剃り、あなたがスヌーズしながら、あなたは健康的な輝きに目を覚まします。睡眠時のスキーとあなたの肌色はドラブ、アシネン、またはライフレスに見えることができます。 「睡眠不足はあなたの顔を囲む肌への血流の減少を引き起こします」とBresausは言います。

あなたの顔に影響を与えないのですか?

はあなたの体に悪影響を及ぼすのではなく、それは水分レベルに影響を与えませんあなたの肌に、そしてまたあなたの肌色のpHレベルを下げ、それがあなたの肌が若々に見え、輝きが少ない理由です。

あなたの顔に少し眠りがあるのですか?

定期的で品質の睡眠、多くの人が細かい線の増加、滑らかな色素沈着、皮膚の弾力性の低下に気づき始めます。簡単に言うと、彼らは彼らの実際の年より年上に見えますが、睡眠不足は肌の修復と活性化する能力を弱めるからです。

あなたはより良く見えるのですか?

:2010年の研究によると、通常のShuteyeだけでは実際にあなたがきれいに見えます。研究者たちは、普通の夜の睡眠の後に23人の写真を毎晩眠りました。

あなたはあまりにも多くの年齢が眠ることができますか?

所見は次のとおりです。 45歳以上の成人の冠状動脈性心臓病、糖尿病、不安、肥満などの慢性疾患のリスクを高めます。眠りすぎると、眠るのが少なすぎるよりも腐食性心疾患、脳卒中、糖尿病のリスクが高くなります。

脳障害が多すぎることがありますか?

概要:睡眠不足の影響はよく知られていますが、研究者は眠っているあまりにも多くの脳に有害な影響を与える可能性があります。 1泊8時間以上眠っている新しい調査報告書は、認知能力と推論スキルを低減することができます。

精神的な故障はどのようなものですか?

幻覚。極端な気分が揺れるか、不明の爆発。胸痛、現実からの剥離、自己、極端な恐怖、そして呼吸の困難さを含むパニック発作。誰かがあなたを見たり、あなたを見たりしているようなパラノイア。

故障の兆候とは何ですか?

感情的な兆候と故障の兆候と症状は無力、閉じ込め、敗北させました。世界では動機づけのロスではありません。また、皮肉な陰影の見通し。満足度と達成感。

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