Question: Allyson Felixはどのように列車ですか?

彼女の強さの訓練には、重量挙げと重みの演習が含まれます。 Felixは本当にジムの仕事が好きです。 「このタイプの筋力トレーニングは本当に筋肉の成長に役立ち、私がその爆発的なエネルギーを身につけるのを助け、私がブロックから出て走る間加速する必要がある、「Felixは言いました。

週に何日、Allyson Felix Train?

< Z> 5日週間のAllyson Felixのトレーニングルーチンは、忙しい、故障しています。しかし、スプリンターが練習の間のズームコール(1日に約5時間約5時間、追跡し続けるために)の間のズームコールに飛び乗るにつれて、彼女はそれを頑張っていることを明確にします。

AllysonはどうやったかFelixは?

35歳の米国トラックスターは、5つのオリンピックス - セブンゴールド、3銀、1つの青銅に向けて11メダルを獲得しました。 Felixは、アメリカのトラック・アスリートによって大部分の伝説のCarl Lewisのレコードを上回りました。

はUSAIN Bolt Plantベースの?

いいえ、USAIN Boltはvevanではありません。彼は彼のキャリアの中で早く早くたくさん食べました、そして彼はチキンナゲットを切り、後でより多くの野菜でより健康的な食事に移行したが、彼は動物製品を食べるのをやめたことがない。彼は非ビーガンレストランチェーンを共同設立しました。

Allyson FelixはUSAIN Boltの世界記録を破ったのですか?

アメリカのスーパースター、Allyson Felixは、IAAF陸上競技の世界の歴史の中で最も成功したアスリートとしてのUSAIN Boltを上回ったチャンピオンシップ。 33歳の主張東京2020のオリンピックデビューをするドーハの4x400Mリレーの中の彼女の第12回世界のタイトル。

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