Question: 憩室炎に適しているじゃがいものマッシュポテトは?

低繊維食を食べる。あなたのヘルスケアプロバイダーは液体食を助言するかもしれません。これはあなたの腸にそれが回復できるように休む機会を与えます。包装穀物、マッシュポテト、パンケーキ、ワッフル、パスタ、白パン、ライス、養鶏、豆腐、そしてよく調理された野菜。

Z>低繊維食品の例には、皮下または種子なしの果物または調理された果実が含まれます。青豆、ニンジン、ジャガイモなどの缶詰または調理野菜(皮膚なし)卵、魚、家禽の繊維は繊維の高さをめっきしていますか?

ポテト。ステープル野菜として、ジャガイモはビタミンとビタミンCとマグネシウムの良い源です。繊維含有量:その皮膚に焼き付けられた1つの大きなジャガイモは、6.3gの繊維(AIの18.8%)を含みます。

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