Question: シトルリンとアルギニンを一緒に服用することができますか?

L-アルギニンとL-シトルリンの強力な組み合わせL-アルギニンとL-シトルリンに関するより面白い研究所見の1つは、それらを組み合わせることが窒素の生産における有効性を著しく増加させることができることです。酸化物、いずれかのアミノ酸単独よりも低い用量でさえ。

は、アルギニンまたはシトルリンを採取することがより良いですか?

は、体内の一酸化窒素のレベルを後押しするためにアルギニンとシトルリンの両方が見られました。 - これには栄養学的研究ジャーナルは、シトルリンが実際に最も利益をもたらすことを示しています。 「シトルリンは血管をアルギニンよりも大きな範囲に広げる」と述べた。

アルギニン?

対話を使って取ることができますか。あなたが定期的に薬やサプリメントを服用するならば、アルギニンを使い始める前にあなたの医者と話してください。彼らは避妊薬、ホルモン療法薬、血液腹、いくつかの鎮痛剤、および勃起不全、高血圧、および糖尿病のための医薬品と相互作用することができた。

Lシトルリンがキックするのはどのくらいかかりますか?

まあ、ほとんどのワークアウトの製品は、トレーニングの20~30分前、またはウォームアップの間に設計されています。シトルリンリーンはアルギニン、次いで一酸化窒素に変換するのに約1時間かかります。だから訓練の直前にそれを取ってみると、著しいエルゴージェン援助を提供しないかもしれません。

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