Question: あなたの足の圧力点は何をしますか?

足の底面のさまざまな点に圧力をかけることを含みます。 伝統的な漢方薬によると、これらの点は体のさまざまな地域に対応しています。 彼らは、ストレスを減らすこと、消化を促進し、音の睡眠を促進することを含む、複数の利益を持つと考えられています。

足の緊急事故は働いていますか?

不幸なことに、鋭いマットの主張をバックアップすることへの多くの科学的研究はありません。 しかし専門家は、これらのマットがランナーのための有益な回復ツールであり得、足の強さと安定性を高めることによって足の怪我を減らす可能性があることを示唆している逸話的証拠を見ました。

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