Question: 夕食のために何をすべきですか?

なし

午前中に最初に食べるのに最適なものは何ですか?

ペアフルーツ卵、チーズ、コテージチーズ、またはギリシャのヨーグルト、バランスのとれた朝食のためのギリシャのヨーグルト 何時間もいます。 果物はビタミン、カリウム、繊維の良い源です。 それはまた疾患のリスクを減らすのに役立つ抗酸化剤を含みます。

ほとんどの家族は何時に夕食を食べるのですか?

約半分(49%)は、彼らが6~7秒の間を食べると言った。 4分の1以上(26%)5~6 p.m. 5~8 p.m.

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