Question: なぜ私は毎日体重を得たのですか?

毎日の体重変動は正常です。平均的な成人の体重は、1日当たり5ポンドまたは6ポンドまで変動します。それはすべて何を食べ、飲んだり、運動したり、さえも眠ります。

なぜ私は理由がないのですか?

意図しない体重増加食品の消費を増やすことなく体重をかけたときに発生しますまたは液体、そしてあなたの活動を減らすことなく。これはあなたが体重を増やそうとしていないときに発生します。それはしばしば流体保持、異常な成長、便秘、または妊娠が原因です。

毎日の体重を得るのをやめることができますか?

体重増加を避けようとしている場合は、実際に働いていない専門家から40のヒントがあります。タンパク質上のスキン。 ...スピットし続けてください。 ...活動を一貫した優先事項にします。 ...あなたのトレーニングに抵抗を追加してください。 ...繊維に埋めます。 ...先に娯楽と軽食を準備してください。 ...トラックでの滞在を助けるためにツールを利用してください。 ...•Z>なぜ私はすぐに体重をかけているのですか?

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